[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]العسل من أكثر الأغذية التي تحتوي على فوائد جمة قد لا يعلمها الكثير منا، العسل يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تجعل منه بديلاً لأدوية البرد والسعال التي ثبت خطورة الكثير منها إذا تم تناولها بجرعات زائدة.
هذا هو ما كشفته إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة طب الأطفال والتي تناولت الأطفال المصابين بالبرد والكحة حيث أثبتت أن تناولهم لملعقة صغيرة من العسل يوميًا قبل النوم يمكن أن يخفف من أعراض السعال كما يساعدهم على النوم بشكل سليم.
الدراسة أجريت على ما يقرب من 300 طفل مصاب بالتهابات الحلق، وقد تناول ثلاثة أرباع مجموعة الأطفال ملعقة صغيرة من عسل الكافور، أو عسل الحمضيات قبل النوم، في حين أخذ باقي الأطفال علاجًا وهميًا، وطلب من الآباء والأمهات تسجيل شدة السعال لدى أطفالهم قبل وبعد العلاج ومدى تأثيرها على نومهم.
وقد لاحظ الباحثون أن الأطفال الذين حصلوا على علاج وهمي قد تحسنوا بمعدل ست نقاط بعد العلاج، بينما الأطفال الذين تناولوا جميع أنواع العسل قد تحسنت حالتهم بنسبة 9-10 نقاط.
وسام النشاط والتميز
وسام الاشراف المتميز
الفائزة بالمركز الثاني فى مسابقة احلى موقف طريف
المزاج
وسام الكسا لأستخدام تولبار المنتدي اثناء التصفح