كيف تساعد شخص يفكر في الانتحار؟

في مرحلة ما قبل العشرين يمر الجميع، والفتيات بشكل أكبر من الفتيان، بضغوط عصبية ونفسية قوية تتجاوزها الغالبية العظمى من الناس، بينما قد لا يحتملها البعض، فتؤدي بهم إلى أفكار في غاية الخطورة.
قد تواجه المراهقة بعض المشاكل الأسرية أو المادية أو تفشل في دراستها أو حتى تدخل في علاقة عاطفية فاشلة، فيهيء لها انعدام خبرتها بالحياة أن تلك الأزمة التي تمر بها هي نهاية العالم بالنسبة لها، وأنها لن تستطيع مواجهة العالم بعد ذلك.
يحدث هذا مع الكثيرات، وقد يتطور إلى حالة من الانعزال والاكتئاب، وهنا يأتي دور المحيطين بالفتاة، والذين تقع على عاتقهم مسئولية كبيرة في مثل هذا الوضع. ما جدوى وجود الوالدين والإخوة والأصدقاء في حياة الإنسان إذا لاحظوا معاناته من أزمة نفسية شديدة، وتركوه يزداد انعزالا واكتئابا ويضيع منهم يوما بعد يوم؟ وما العمل إذا أدى اشتداد الأزمة النفسية إلى دفع المكتئب للتخلص من حياته بالانتحار حتى يجد الراحة؟!
لا تنتظري من صديقتك التي تعاني نفسيا لدرجة تجعلها تفكر في الانتحار أن تأتي بنفسها وتخبرك وتطلب منك المساعدة، لأنها بالتأكيد تخطت هذه المرحلة من المصارحة والمشاركة مع الآخرين وآثرت الانعزال في هدوء وتحين الفرصة المناسبة لتنفيذ ما سيطر على تفكيرها اعتقادا منها أن أمرها لم يعد يهم أحدا، وأن حياتها أو موتها لن يصنعا فارقا مع الآخرين، لذا فالعمل كله يقع على عاتق كل من يحبها ويهتم لأمرها، وأولهم صديقتها المقربة التي قد تعرف عنها ما لا يعرفه حتى والديها.
بحكم كونك الصديقة المقربة للفتاة المعنية، عليك أن تكوني منتبهة للتطورات التي تطرأ على تصرفاتها، وإذا لاحظت أنها منذ فترة أصبحت تتسم بالحزن الدائم والبكاء دون أسباب محددة، والميل للعصبية والهجوم على الآخرين أحيانا، والانعزال والابتعاد عن الجميع في أحيان أخرى، وإذا تزامن كل هذا مع علمك بمشكلة صعبة كانت تمر بها الفتاة مؤخرا وتضغط على أعصابها وتصريحها في إحدى المرات بأنها لم تعد ترغب في الحياة بعد الآن، فاعلمي أن عليك في هذه المرحلة وضع صديقتك تحت رعايتك طوال الوقت، وملازمتها ومواساتها في كل حين، حتى وإن رفضت هي وجودك أو اتهمتك بعدم الاهتمام. تحملي ولا تبتعدي عنها ولا تتركي لها الفرصة للانفراد بنفسها قدر الإمكان كي لا تفكر في تنفيذ أي فكرة مجنونة للتخلص من حياتها في غفلة من المحيطين.
لن يمكنك القيام بكل العمل وحدك، لذا عليك الاستعانة بوالديّ الفتاة وبعض الصديقات الأخريات، وربما حتى إحدى المدرسات ممن تعلمين اهتمامها بتلميذاتها ورعايتها لهن عند الحاجة. ربما تكوني قد قطعت عهدا على نفسك أمام الفتاة بألا تخبري أحدا عن مشاكلها، لكن إذا وجدت في هذه الحالة أن إخلالك بالوعد قد يساعدك في إنقاذ حياة صديقتك، فلا تترددي واستعيني بالأشخاص السابق ذكرهم. وبالاتفاق مع أهل الفتاة وأصدقائها ومن يهمه أمرها، اتفقوا جميعا على ملازمتها باستمرار بشكل تبادلي على مدار اليوم، والتعبير لها عن حبكم واهتمامكم بأمرها، ولا مانع من دعوتها لقضاء إجازة قصيرة في مكان كانت تتمنى زيارته، أو تقديم هدية جميلة لها. وفي جميع الأحوال يجب أن تبقى الفتاة تحت ملاحظتكم الدائمة، مع إبعاد أي أدوات حادة أو خطرة عن متناول يدها كي لا تفكر في استخدامها للانتحار في غفلة من الجميع.
ولا يفوتكم بالطبع محاولة إيجاد حل للمشكلة التي ضغطت على أعصاب الفتاة إلى حد الانتحار، فإن كان الأهل يعايرونها بتأخرها الدراسي، عليهم التوقف عن ذلك، وتشجيعها وتوفير كافة سبل التفوق والنجاح والتركيز في الدراسة لها. وإن كانت قد ارتكبت خطأ كبيرا تخشى أن يعاقبها والدها عليه بقسوة، فعليه أن يواجهها بأنه قد اكتشف فعلتها، وسامحها عليها ولن يمسها بأي سوء على أن تعده فيما بعد بالمصارحة وعدم تكرار مثل هذا الخطأ. أما إن كان انهيار حالتها النفسية سببه الشجار الدائم بين الوالدين واقترابهما من الطلاق، فعلى الوالدين نسيان مشاكلهما الشخصية ولو بشكل مؤقت لحين تحسن حالة ابنتهما النفسية وتجاوزها الأزمة، وأن يحرصا على عدم التشاجر أمام الأبناء، وتأجيل فكرة الانفصال في الوقت الحالي، ومن يدري... ربما مع الوقت يجمعهما خوفهما على الأبناء فتنتهي خلافاتهما من تلقاء نفسها.
كل هذا بالتأكيد سينعكس بشكل إيجابي على الفتاة، ويمحو من ذهنها فكرة الانتحار، ولكن حتى مع ظهور بوادر حقيقية لذلك، يستحسن عرضها على طبيب نفسي لمتابعتها في الفترة الراهنة حتى تتجاوز أزمتها بالكامل، وتعود لحياتها الطبيعية.

مشكوووووووووووووووووووووورة

جزاكي الله خيرا مشكورة

مشكوووووووورة

شكرا لكى يا قمر
ويارب يهدى الجميع يارب العالمين

كلمات جميلة
كان هناك شخص أسمه ' المنطق ' والثاني أسمه ' الحظ '
راكبين بالسيارة وبنصف الطريق خلص عليهم البنزين .
وحاولوا أن يكملوا طريقهم مشيا على الأقدام قبل أن يحل الليل عليهم وعلهم يجدون مأوى ولكن بدون جدوى ...فقال المنطق لـ الحظ سوف أنام حتى يطلع الصبح وبعدها نكمل الطريق .
فقرر المنطق أن ينام بجانب شجرة
أما الحظ فقرر أن ينام بمنتصف الشارع .
فقال له المنطق : مجنون ! سوف تعرض نفسك للموت .
من الممكن أن تأتي سيارة وتدهسك
فقال له الحظ : لن أنام إلا بنصف الشارع
ومن الممكن أن تأتي سيارة فتراني وتنقذنا !
وفعلاً نام المنطق تحت الشجرة والحظ بمنتصف الشارع
بعد ساعة جاءت سيارة كبيره ومسرعة
ولما رأت شخص بمنتصف الشارع حاولت التوقف ولكن لم تستطع
فانحرفت بإتجاه الشجرة ودهست المنطق وعاش الحظ
وهذا هو الواقع ،
الحظ يلعب دوره مع الناس أحيانا على الرغم من أنه مخالف للمنطق لأنه قدرهم
_ فعسى تأخيرك عن سفر. خير
_ وعسى حرمانك من زواج بركه
_ وعسى ردك عن وظيفه. مصلحه
_ وعسى حرمانك من طفل خير
_ وعسى أن تكرھوا شيئاً وهو خيرٌ لكم
•• لأنه يعلم وأنت لا تعلم ••
.. فلا تتضايق لأي شئ يحدث لك ..
•• لأنه بإذن الـلـة هو خير ••

يُقآل ؛-
لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم ولكن أكثر من الحمد لله تأتيك السعاده
••* فالحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله *•• .،!{ حتى يبلغ الحمد منتهاه }!،.
نحنُ بخير ، مَا دُمنٱ نستطيع ٱلنوم بدُون مُسكنٱت !
ۉلآ نَستيقظ عَلى صَوت جھآز طِبي مَوصُول بـ ٱجسٱدنٱ !
الحمدللہ ثم الحمدللّہ ثم الحمدللّہ حتىى يبلغ الحمد منتهاه
_ لا تنظر الَى الْخلف فَفِيه مَاض يزعِجك
_ ولَا تنظر الَى الْامام فَفِيه مُسْتقبل يُقلقك
_ لَكن انظر الَى الاعلـْى فَهناك رَب يُسعدك
قل هو الله أحد*الله الصمد*لم يلد ولم يولد*ولم يكن له كفوا أحد*
إرسل و تخيل في هالساعه كم شخص يقرأ ثلث القرآن بسببك لاتحرم نفسك مٍن الاجر

حكمة أعجبتني..
ليس بالضروري ان يكون
لديك أصدقاء كثيرون لتكون
ذو شخصية معروفه ...
فالأسد يمشي وحيداً ..
والخروف يمشي مع الجميع...
الخنصر - البنصر - الوسطى - السبابة .. بجانب بعضها . .إلّا « الإبهام »بعيد عنها . .
و تعجّبت عندما عرفت أن » الأصابع «لآ تستطيع صنع شيء دون إبهامها البعيد
جرّب أن تكتب أو أن تغلق أزرار ثيابك . .
فَـتَـأكّـد
أنه ليست العبرة بَكثرة الآصْحَآبْ حولك إنما العبرة أكثرهم حُبَاً و مَنْفَعَةً لك
حتى وإن كان بعيدآ عنك

كلام من ذهب
الاستغراق في العمل ينقذك من
ثلاث مشاكل: الملل والرذيلة والفقر..
لا اعرف قواعد النجاح ولكن اهم قاعدة للفشل ارضاء كل الناس
الصديق كالمصعد , اما يأخذك الى الأعلى او يسحبك الى الأسفل , فاحذر اي مصعد تأخذ
الحياة مستمره: سواء ضحكت أم بكيت ... فلا تحمل نفسك هموما لن تستفيد منها
لا تجعل أحداً يعرف سر دمعتك لأنه سيعرف كيف يبكيك
صافح وسامح .. ودع الخلق للخالق . {فأنت} . و {هم} . و {نحن} . راحلون
لا تترك صلاتك أبدا فهناك الملايين تحت القبور يتمنون لو تعود بهم الحياة ليسجدو ولو سجده

احلى كلام مر علي اليوم
حكمة لمدى الحيآة لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر... ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو مغآدر.. ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
*سبحان آللّـہ وبحمده
سبحان الله العظيم

livestar8 كتب:: كلمات جميلة
كان هناك شخص أسمه ' المنطق ' والثاني أسمه ' الحظ '
راكبين بالسيارة وبنصف الطريق خلص عليهم البنزين .
وحاولوا أن يكملوا طريقهم مشيا على الأقدام قبل أن يحل الليل عليهم وعلهم يجدون مأوى ولكن بدون جدوى ...فقال المنطق لـ الحظ سوف أنام حتى يطلع الصبح وبعدها نكمل الطريق .
فقرر المنطق أن ينام بجانب شجرة
أما الحظ فقرر أن ينام بمنتصف الشارع .
فقال له المنطق : مجنون ! سوف تعرض نفسك للموت .
من الممكن أن تأتي سيارة وتدهسك
فقال له الحظ : لن أنام إلا بنصف الشارع
ومن الممكن أن تأتي سيارة فتراني وتنقذنا !
وفعلاً نام المنطق تحت الشجرة والحظ بمنتصف الشارع
بعد ساعة جاءت سيارة كبيره ومسرعة
ولما رأت شخص بمنتصف الشارع حاولت التوقف ولكن لم تستطع
فانحرفت بإتجاه الشجرة ودهست المنطق وعاش الحظ
وهذا هو الواقع ،
الحظ يلعب دوره مع الناس أحيانا على الرغم من أنه مخالف للمنطق لأنه قدرهم
_ فعسى تأخيرك عن سفر. خير
_ وعسى حرمانك من زواج بركه
_ وعسى ردك عن وظيفه. مصلحه
_ وعسى حرمانك من طفل خير
_ وعسى أن تكرھوا شيئاً وهو خيرٌ لكم
•• لأنه يعلم وأنت لا تعلم ••
.. فلا تتضايق لأي شئ يحدث لك ..
•• لأنه بإذن الـلـة هو خير ••

يُقآل ؛-
لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم ولكن أكثر من الحمد لله تأتيك السعاده
••* فالحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله *•• .،!{ حتى يبلغ الحمد منتهاه }!،.
نحنُ بخير ، مَا دُمنٱ نستطيع ٱلنوم بدُون مُسكنٱت !
ۉلآ نَستيقظ عَلى صَوت جھآز طِبي مَوصُول بـ ٱجسٱدنٱ !
الحمدللہ ثم الحمدللّہ ثم الحمدللّہ حتىى يبلغ الحمد منتهاه
_ لا تنظر الَى الْخلف فَفِيه مَاض يزعِجك
_ ولَا تنظر الَى الْامام فَفِيه مُسْتقبل يُقلقك
_ لَكن انظر الَى الاعلـْى فَهناك رَب يُسعدك
قل هو الله أحد*الله الصمد*لم يلد ولم يولد*ولم يكن له كفوا أحد*
إرسل و تخيل في هالساعه كم شخص يقرأ ثلث القرآن بسببك لاتحرم نفسك مٍن الاجر

حكمة أعجبتني..
ليس بالضروري ان يكون
لديك أصدقاء كثيرون لتكون
ذو شخصية معروفه ...
فالأسد يمشي وحيداً ..
والخروف يمشي مع الجميع...
الخنصر - البنصر - الوسطى - السبابة .. بجانب بعضها . .إلّا « الإبهام »بعيد عنها . .
و تعجّبت عندما عرفت أن » الأصابع «لآ تستطيع صنع شيء دون إبهامها البعيد
جرّب أن تكتب أو أن تغلق أزرار ثيابك . .
فَـتَـأكّـد
أنه ليست العبرة بَكثرة الآصْحَآبْ حولك إنما العبرة أكثرهم حُبَاً و مَنْفَعَةً لك
حتى وإن كان بعيدآ عنك

كلام من ذهب
الاستغراق في العمل ينقذك من
ثلاث مشاكل: الملل والرذيلة والفقر..
لا اعرف قواعد النجاح ولكن اهم قاعدة للفشل ارضاء كل الناس
الصديق كالمصعد , اما يأخذك الى الأعلى او يسحبك الى الأسفل , فاحذر اي مصعد تأخذ
الحياة مستمره: سواء ضحكت أم بكيت ... فلا تحمل نفسك هموما لن تستفيد منها
لا تجعل أحداً يعرف سر دمعتك لأنه سيعرف كيف يبكيك
صافح وسامح .. ودع الخلق للخالق . {فأنت} . و {هم} . و {نحن} . راحلون
لا تترك صلاتك أبدا فهناك الملايين تحت القبور يتمنون لو تعود بهم الحياة ليسجدو ولو سجده

احلى كلام مر علي اليوم
حكمة لمدى الحيآة لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر... ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو مغآدر.. ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
*سبحان آللّـہ وبحمده
سبحان الله العظيم

معلومات مفيدة جدا جزاكِ الله خيرا

تسلمي يا قلبي

» فيم يفكر رضيعـك؟