السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
حبيباتى زائرات قسم الرشاقة اليكم بعض التعليمات للقسم
وهذا من أجل الحفاظ على صحتنا اليكم بعض التعليمات :
قــــــــــوانين قســــم الرشاقة والريجيم
1- طرح المواضيع المفيدة والتي تتعلق بقسم الرشاقة والريجيم
2- طرح آلمعلومآت وآلنصآئح والمواضيع المفيدة والنافعة
3- حآولي متآبعه آلموآضيع آلتى تطرحيها ومتآبعه آلردوود
4- نرجو التأكد من أن المواضيع غير مكررة وإلا سوف يتم حذفها
5- سوف يتم حذف أي موضوع ليس له فائدة أوهدف أو معنى
6- عدم وضع روابط لمنتديات اخرى او ارقام او ايميلات...لانها سوف تحذف من قبل مشرفة القسم او الادارة...
7- وفي حال الاطلاع على موضوع أو رد مخالف يرجى المبادرة بالتبليغ عنه عن طريق الرسائل الخاصه لمشرفة القسم.او المراقب العام
8- العضو الواحد له فى القسم الواحد فى اليوم 3 مواضيع اكتر من 3 يحذف
9-لو حصل ونقلتي موضوع مش لازم تنقليه بحروفه
لا ممكن تغير بطرقتك الحلوة في شكل اول الموضوع ونهايته
من غير ما تفقديه اهمتيه ومصداقيته
ولو موضوع رجيم يعني لازم تكتبيي النظام بالمضبوط زى ما قرتيه
لكن بردوا البدايه والنهايه تكون خاصه بيكى انتى
10- بالنسبة للأدوية المواضيع التى تحتوى على انواع من الادوية
بهدف انقاص الوزن او زيادته سوف تقوم الادارة بتفقده اولا وهل مندرج ضمن قائمة الأدوية المصرح بها من الFDA ام لا وعلى اساسه تقوم المشرفة باعتماده اذا كان خالى من الاضرار والاثار الجانبية او حذفه
اذا اتضح شموله على هذه الاضرار والأثارالجانبية
المزاج