السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل اللي يعانون من الامساك _ اجلكم الله _ ويكون سببه القولون الحل
عندي ومجرب والله يشهد علي ارتحت بعدها
الطريقة كالتالي :
تاخذين نصف برتقالة + فاكهة البنجر + نصف كوب ماء
وتخلطينهم بالخلاط ,وتشربينهم على الريق لمده 3 ايام
لكن انتبهوا لاتحفظين الباقي في الثلاجة لانه راح يخرب عليك لا كل يوم بيومه
انا تقريبا اشرب على الريق وقبل النوم وكاس احيان على العصر فقط
وخلال اسبوع وانتي احسن منك مافي بس ابتعدي عن البطاطس والارز ووواكثري من الماء وسلامتكم
وعساه اخر الاوجاع يارب
بنوتات اللي تستفيد تدعي لي بتحقيق امنياتي
وسام الكسا لأستخدام تولبار المنتدي اثناء التصفح
المزاج