عدد المساهمات : 1206 نقاط : 48972 تاريخ التسجيل : 30/01/2012 العمر : 34 المزاج : رايقة الحمد لله
موضوع: بطاطس محمرة للرجيم السبت أبريل 28, 2012 3:25 pm
انا جبتلكم وصفة للبطاطس المحمرة ومش ضروري لاصحاب الريجيم ممكن الانسان عادي لو حب يبعد عن الزيت واضرارها الطريقة
اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق نصفيها ونضعها تبرد تماما ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وبالهناء والشفاء
هــــامــيـــس عضوة رائعة
لأستخدام شريط الكسا اثناء تواجدها المشرفة النشيطة الفائزة بالمركز الاول فى مسابقة العيد عدد المساهمات : 1048 نقاط : 46073 تاريخ التسجيل : 14/08/2012 العمر : 38 المزاج : مبسوووووووووووووووووطه الحمد لله
موضوع: رد: بطاطس محمرة للرجيم الخميس أغسطس 16, 2012 11:47 am
تسلم ايدك يا ريم
سارة ابراهيم عضوة هايلة
عدد المساهمات : 551 نقاط : 45449 تاريخ التسجيل : 30/08/2012 العمر : 30
المزاج
المشرفة النشيطة
الفائزة بالمركز الاول فى مسابقة العيد