ان ارتفاع ضغط الدم من اشهر الامراض الحديثة الشائعه و يعتبر ضغط الدم مرتفعاً اذا كان زائد عن المعدل الطبيعي و هو 80/120 ملم زئبق
***أعراض أرتفاع ضغط الدم
-فى الغالب يكون بدون أعراض
-اعراض شائعه مثل الصداع أو الدوار أو أحيانا ضيق فى التنفس وسرعة ضربات القلب
-تورم الاطراف السفليه وشعور بالهبوط
-أحيانا نزيف بالأذن أو وجود صوت صفير بالأذن
***بعض النصائح لعلاج الضغط العالى
1-تناول الفواكه و الخضراروات الطازجة قد رالامكان
2-تنظيم الأكل و الوجبات و عدم الافراط بتناول البروتينات و السكريات و الدهون و الاملاح
3- التقليل من الضغط النفسي
4-زيادة تناول الاطعمه المحتويه على البوتاسيوم كالموز و البرتقال ، إلا في حالات امراض الفشل الكلوي
***العلاج بالأعشاب
*مشروب الدوم والبردقوش
400 جرام من الدوم المطحون +200 جرام من الردقوش يتم خلطهم جيدا وتؤخذ ملعقه متوسطه ويغلو فى كوب ماء ويشرب صباحا ومساءا بأذن الله سوف ينظم الضغط
*مشروب مغلى أوراق الزيتون الخضراء صباحا ومساءا ينظم الظغط العالى
*مشروب الكركديه المنقوع الساقع وليس المغلى
***مضاعفات الضغط العالى
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب و الأوعية الدموية
-تصلب الشرايين
- يسبب اضطرابآ في ظائف الكليتين
-السكتات المخية أو الدماغية
ربنا يعفينا ويعافيكم جميعا
وسام النشاط والتميز
وسام الاشراف المتميز
المزاج