فوائد البصل

موضوع: فوائد البصل الأربعاء أغسطس 08, 2012 6:30 am

البصل :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فعال ضد نزلات البرد ، مرض السكري ، هشاشة العظام ، وأمراض القلب .
يحتوي البصل مركبات مضادة للألتهابات ، والكوليسترول .
مضاد للأكسدة .
يحتوي الكبريت وغني بالماء و القلويات التي تدر البول وتحمي من تكون الحصى .
غني بفيتامين C
تناوله بشكل منتظم يقلل من فرص الاصابات بالجلطات القلبية وهذا لوجود
مركبات الكبريت ، الكروم ، فيتامين B6 والذي يساعد على منع الامراض القلبية
عن طريق خفض مستويات الهوموستائين وهو اهم مسببات السكتات القلبية
والنوبات .
واخيرا تم اكتشاف مركب الـ ( GPCS ) والذي يثبط الخلايا الهادمة للعظم وبهذا يقي البصل من هشاشة العظام .
الثوم :

يعالج ارتفاع ضغط الدم الشرياني
يمنع تكوين الجلطات من خلال كبحه للأنزيم المسؤول عن ذلك ، كذلك يمنع تكتل الصفائح الدموية .
ينظم عمل القلب من خلال تنشيط إفراز مادة الادينوسين.
يخفض من معدل الكوليسترول واطئ الكثافة المضر ويوصف للأشخاص المعرضين لأمراض القلب والشرايين ويخفض الكولوسترول بنسبة 15%.
يقلل من خطر الاصابة بالسرطان وبالأخص ( سرطان القولون ).
مطهر قوي ومضاد للجراثيم ويتعمل للحماية من نزلات البرد والأنفلونزا من خلال تقوية المناعة.
يحارب الملاريا .
بالإضافة إلى فوائده الكثيرة التي لا تعد و لا تحصى لمرض الثعلبة و مشاكل الشعر بشكل عام ، كما أن له فوائد عديدة للبشرة

موضوع: رد: فوائد البصل السبت أغسطس 18, 2012 4:06 am

معلومه ممتاااااااااااااازه

تسلمي يا قمر

معلومة مفيدة اختي

بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

تسلمي يا قلبي

» فوائد البصل الاخضر
» فوائد الثوم . وفوائد البصل . وفوائد الزنجبيل
» فوائد الليمون
» فوائد الكيوي
» فوائد المر